J’assure un air et un lieu sain
J’aère tous les jours au moins 10 minutes
Pourquoi ?
Il faut renouveler régulièrement l’air à l’intérieur de la maison. Sinon les substances nocives (les composés organiques volatils et semi-volatils), la sécheresse ou l’humidité, les mauvaises odeurs, le dioxyde de carbone s’installent.
On assiste alors à une augmentation de la fatigue, une baisse de concentration, une irritation des yeux et des muqueuses et même parfois à la formation de moisissures.
Une aération régulière assure le maintien d’une bonne température, évacue l’humidité, les particules de poussière et les substances toxiques.
Il est très important d’aérer avant de mettre le bébé au lit. La température idéale de la chambre de bébé est comprise entre 18 et 20 degrés – une chambre d’adulte sera un peu moins chauffée.
Comment bien aérer ?
Ouvrez les fenêtres plusieurs fois par jour quelle que soit la saison. Entrebâiller la fenêtre ne suffit pas et n’aboutit qu’à une perte de chaleur. Si possible créez un courant d’air dans toute la maison.
Assurez-vous que l’enfant n’est pas trop exposé au courant d’air. Ne laissez pas l’enfant tout seul dans une pièce avec une fenêtre ouverte.
Après une quinzaine de minutes (un peu plus en été) vous pouvez refermer les fenêtres. Les pièces très humides (comme la salle de bain et la cuisine) ont besoin d’être aérées plus souvent. Ne laissez pas les murs proches de la fenêtre devenir froids sinon l’humidité risque de s’installer et de favoriser les moisissures
Je vérifie que la ventilation fonctionne
Test : un papier fin doit être légèrement aspiré.
Si ce n’est pas le cas, je retire et nettoie le bloc de ventilation.
Si elle est défectueuse je préviens mon syndic (appartement) ou mon réparateur (maison).
Je vérifie qu’il n’y a pas de moisissures
S’il y en a, je cherche d’où vient l’humidité :
Si cela provient de la condensation de mes cuissons j’aère au maximum la pièce et je nettoie.
Je regarde s’il n’y a des fuites venant de mon évier, de mon lave-vaisselle, lave-linge et les fais réparer.
Je vérifie s’il y a des fuites dans les pièces attenantes ou au-dessus et appelle mon assurance.
Je choisis un aspirateur à filtre HEPA
Il ne rejette pas dans l’air les poussières aspirées.
Sinon, j’ouvre grand les fenêtres et éloigne les enfants lorsque j’aspire.